Burnout - wie ich mich davor schützen kann!

Burnout - wie ich mich davor schützen kann!

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Beschrieb
Fühlst du dich oft gestresst, gereizt und eigentlich völlig überlastet?
Alles und jeder verlangt nach dir und du weisst nicht, wo dir der Kopf steht? Ganz vielen geht es heute so ... ... denn unser Alltag, unser Leben fordert uns immer wieder heraus und zerrt an uns, als wären wir aus Gummi. Solange, bis der Gummi reisst und wir an einen Wendepunkt kommen! Es gibt Wege, um aus dieser Situation rauszukommen oder gar nicht erst reinzukommen!
Genau an solch einem Wendepunkt stand ich selbst und erlebte ein Burnout – seelisch und körperlich. Diese Krise wurde, dank verschiedener Faktoren zum Schlüssel meines Lebens. Ich bin mir sicher, dass dieses Seminar dir neue Erkenntnisse bringen und dir helfen kann, deine eigenen Herausforderungen frühzeitig anzugehen. Nimm dir die Zeit für dich und lass dich von mir inspirieren.

Zielpublikum
Für alle interessierten / betroffenen Menschen.

Seminar-Inhalt

  • Burnout Definition
  • Symptome und Reaktionen des Körpers
  • Stresstest und Erkenntnisse
  • Verhaltensänderungen
  • Die acht goldenen Regeln

Lehrmittel
Die Kosten für Kursunterlagen sind im Preis enthalten.

Kursziel
Du erkennst Burnout – Anzeichen und weisst was zu tun ist, um dich davor zu schützen.

Spezielles
In der Veranstaltungszeit sind 15 Minuten Pause mit eingerechnet.

Zertifikat
Ein Attest als Besuchbestätigung wird zum Kursende per E-Mail zugestellt.

Anmeldeschluss
7 Tage vor Kursstart


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