Depressionen und selbstverletzendes Verhalten verstehen

1x | Mi

Reihe Zwischen Generationen und Bildschirmwelten

Kurzer Modulbeschrieb
Das Seminar vermittelt Erwachsenen ein fundiertes Grundlagenverständnis von Depressionen und nicht-suizidalem selbstverletzendem Verhalten (NSSV), insbesondere im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Im Mittelpunkt stehen Einordnung, Warnsignale, typische Dynamiken sowie die Frage, wie Bezugspersonen, Fachkräfte und Erwachsene unterstützend reagieren können, ohne zu dramatisieren, zu bagatellisieren oder unbeabsichtigt Druck zu erzeugen. Der Kurs ist wissensbasiert, praxisnah und orientiert sich an aktuellen psychologischen und gesundheitswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Für wen eignet sich die Ausbildung?
• Eltern und Bezugspersonen
• Lehrpersonen, Ausbildende, Schul- und Hochschulpersonal
• Fachkräfte aus Sozial-, Jugend- und Bildungsarbeit
• Ehrenamtlich Engagierte
• Erwachsene, die Unsicherheiten und Angst im Umgang mit diesen Themen abbauen möchten
• Berufsbildende und Lehrmeister/innen

Themenbereiche
• Was ist Depression im Jugendalter – und was nicht?
• Typische Anzeichen: emotional, sozial, körperlich, schulisch/digital
• Selbstverletzendes Verhalten: Abgrenzung zu Suizidalität und seine Funktionen
• Häufige Auslöser und Risikofaktoren (Überforderung, Stress, Beziehung, Selbstwert)
• Gesprächsführung: zuhören, entlasten, ernst nehmen
• Häufige Fehler: Bagatellisieren, Druck, vorschnelle Lösungen
• Rolle der Erwachsenen: Begleiten statt Moralisieren

Kursziele
• Depressive Belastungen von normalen Entwicklungskrisen besser unterscheiden
• Zentrale Warnsignale von Depression und selbstverletzendem Verhalten erkennen
• Typische innere Funktionen von NSSV verstehen (z. B. Emotionsregulation, Überforderung)
• Hilfreiche und nicht-hilfreiche Reaktionsweisen benennen
• Gespräche ruhig, zuhörend und strukturgebend führen
• Eigene Grenzen erkennen und Verantwortung realistisch einschätzen
• Wissen, wann externe Unterstützung notwendig ist und wie diese angeregt werden kann.

Zu Beachten
Der Kurs ersetzt keine Therapie oder Beratung, sondern bietet Orientierung und Handlungssicherheit. Es sind keine psychologischen oder medizinischen Vorkenntnisse erforderlich.

Lehrmittel
Das Handout sowie Zertifikat sind im Preis inbegriffen.

Spezielles
In der Veranstaltung ist eine 10-minütige Pause vorgesehen.

Voraussetzung
Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit sensiblen Themen, Offenheit für Unsicherheiten und Ambivalenzen


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